{"id":990007,"date":"2026-09-27T10:06:00","date_gmt":"2026-09-27T10:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.swiatmasazuirelaksu.pl\/?p=990007"},"modified":"2026-09-27T10:06:00","modified_gmt":"2026-09-27T10:06:00","slug":"masaz-w-ciazy-warszawa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/","title":{"rendered":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?"},"content":{"rendered":"<div style=\"font-family:'Work Sans',Arial,sans-serif;color:#160D04;line-height:1.78;\">\n<div style=\"background:linear-gradient(145deg,#160D04,#6A0F0A);color:#F8F8F8;padding:clamp(32px,7vw,72px) clamp(22px,6vw,64px);margin-bottom:40px;border-radius:18px;\">\n<div style=\"color:#D79775;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;margin-bottom:14px;\">BLOG \u00b7 MASA\u017b W CI\u0104\u017bY \u00b7 PORADNIK<\/div>\n<h1 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#FFFFFF;font-size:clamp(34px,7vw,48px);line-height:1.12;margin:0 0 18px;\">Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?<\/h1>\n<p style=\"color:#EEE7DA;font-size:18px;margin:0;max-width:760px;\">W ci\u0105\u017cy wygoda zmienia si\u0119 z tygodnia na tydzie\u0144. Dlatego dobra wizyta nie zaczyna si\u0119 od gotowego schematu, lecz od rozmowy o samopoczuciu, przebiegu ci\u0105\u017cy i pozycji, w kt\u00f3rej mo\u017cna naprawd\u0119 odpocz\u0105\u0107.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div style=\"max-width:840px;margin:0 auto;\">\n<div style=\"background:#EEE7DA;border-left:5px solid #8A4A28;padding:22px 24px;margin:0 0 34px;border-radius:0 12px 12px 0;\"><strong>Najkr\u00f3cej:<\/strong> O ci\u0105\u017cy nale\u017cy poinformowa\u0107 ju\u017c przy wysy\u0142aniu zapytania o termin. Masa\u017c wykonuje si\u0119 w dopasowanej pozycji, najcz\u0119\u015bciej na boku, z \u0142agodn\u0105 si\u0142\u0105 nacisku. W razie powik\u0142a\u0144 lub niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w najpierw potrzebna jest konsultacja medyczna.<\/div>\n<p>Ci\u0105\u017ca to pi\u0119kny czas, ale te\u017c du\u017ce obci\u0105\u017cenie dla cia\u0142a: bol\u0105 plecy, puchn\u0105 nogi, trudniej o dobry sen. Delikatny masa\u017c mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i chwil\u0119 spokoju. Przysz\u0142e mamy z <strong>Woli, \u015ar\u00f3dmie\u015bcia, Muranowa czy Ochoty<\/strong> zapraszamy do naszego salonu przy <strong>ul. Kaczej 9<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Czy masa\u017c w ci\u0105\u017cy jest bezpieczny?<\/h2>\n<p>Przy prawid\u0142owo przebiegaj\u0105cej ci\u0105\u017cy delikatny masa\u017c jest zwykle dobrze tolerowany. Najwa\u017cniejsze zasady:<\/p>\n<ul style=\"padding-left:22px;margin:14px 0 24px;\">\n<li style=\"margin-bottom:8px;\"><strong>Zapytaj swojego lekarza prowadz\u0105cego<\/strong> \u2013 szczeg\u00f3lnie przy pierwszej wizycie.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Najcz\u0119\u015bciej zaleca si\u0119 masa\u017c <strong>po zako\u0144czeniu pierwszego trymestru<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\"><strong>Poinformuj nas o ci\u0105\u017cy ju\u017c przy wysy\u0142aniu zapytania o termin<\/strong> \u2013 dobierzemy odpowiedni wariant i u\u0142o\u017cenie.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Masa\u017c w ci\u0105\u017cy powinien by\u0107 <strong>delikatny<\/strong> \u2013 bez mocnego ucisku, bez gor\u0105cych kamieni i bez sauny.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Kiedy zrezygnowa\u0107 z masa\u017cu?<\/h2>\n<p>Z masa\u017cu trzeba zrezygnowa\u0107 m.in. przy ci\u0105\u017cy zagro\u017conej, krwawieniu, nadci\u015bnieniu lub stanie przedrzucawkowym, sk\u0142onno\u015bci do zakrzep\u00f3w, silnych obrz\u0119kach o niewyja\u015bnionej przyczynie, gor\u0105czce czy infekcji. Je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 niepokoj\u0105ce objawy \u2013 najpierw lekarz, potem masa\u017c.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Jak wygl\u0105da masa\u017c dla przysz\u0142ej mamy?<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:22px;margin:14px 0 24px;\">\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Przed zabiegiem kr\u00f3tko rozmawiamy o samopoczuciu, tygodniu ci\u0105\u017cy i dolegliwo\u015bciach.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Masa\u017c w zaawansowanej ci\u0105\u017cy wykonuje si\u0119 w wygodnej, bezpiecznej pozycji \u2013 najcz\u0119\u015bciej <strong>na boku<\/strong>. Brzucha si\u0119 nie masuje.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Skupiamy si\u0119 na miejscach, kt\u00f3re najbardziej cierpi\u0105: <strong>plecy, kark i barki, nogi i stopy<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">Tempo jest spokojne, a nacisk \u0142agodny \u2013 w ka\u017cdej chwili mo\u017cesz poprosi\u0107 o zmian\u0119 lub przerw\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Co mo\u017ce da\u0107 masa\u017c w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n<ul style=\"padding-left:22px;margin:14px 0 24px;\">\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">chwilow\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu plec\u00f3w i napi\u0119ciu karku,<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">uczucie l\u017cejszych n\u00f3g,<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">rozlu\u017anienie i spokojniejsze zako\u0144czenie dnia,<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px;\">godzin\u0119 tylko dla siebie \u2013 co w ci\u0105\u017cy jest bezcenne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Masa\u017c nie zast\u0119puje opieki lekarskiej ani fizjoterapii uroginekologicznej. Jest form\u0105 relaksu i wsparcia samopoczucia.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Ile trwa i ile kosztuje?<\/h2>\n<p>Wariant masa\u017cu i czas trwania dobieramy indywidualnie \u2013 zwykle jest to spokojny <a href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/masaz-relaksacyjny-warszawa.html\">masa\u017c relaksacyjny<\/a> trwaj\u0105cy oko\u0142o 60 minut. W cenniku nie ma osobnej pozycji \u201emasa\u017c w ci\u0105\u017cy\u201d \u2014 przebieg dopasowujemy do etapu ci\u0105\u017cy i samopoczucia. Cen\u0119 potwierdzimy przy wysy\u0142aniu zapytania o termin; orientacyjne ceny masa\u017cy znajdziesz w <a href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/#uslugi\">cenniku<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Masa\u017c dla kobiety w ci\u0105\u017cy na prezent<\/h2>\n<p>To wyj\u0105tkowy prezent od partnera, przyjaci\u00f3\u0142ki czy mamy. Mo\u017cesz kupi\u0107 <a href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/voucher-na-masaz-warszawa.html\">voucher na masa\u017c<\/a> \u2013 przysz\u0142a mama um\u00f3wi si\u0119, kiedy poczuje si\u0119 na si\u0142ach.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Wygodny dojazd i dost\u0119pno\u015b\u0107<\/h2>\n<p>Salon mie\u015bci si\u0119 przy <strong>ul. Kaczej 9, lokal H<\/strong> na Woli. Najbli\u017cszy przystanek tramwajowy to <strong>\u017bytnia<\/strong> (ok. 4 minuty pieszo), autobusowy \u2014 <strong>Bellottiego<\/strong> (ok. 6 minut), a przy salonie s\u0105 miejsca parkingowe dla klient\u00f3w (bezp\u0142atne w miar\u0119 dost\u0119pno\u015bci) \u2013 to wygodne, gdy trudniej ju\u017c chodzi\u0107 na d\u0142u\u017csze dystanse. Wej\u015bcie jest dost\u0119pne bez barier, a osoba towarzysz\u0105ca mo\u017ce poczeka\u0107 na miejscu.<\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<p><strong>Um\u00f3w masa\u017c dla przysz\u0142ej mamy.<\/strong> Zadzwo\u0144: <a href=\"tel:+48884087999\">884 087 999<\/a>, napisz na <a href=\"https:\/\/wa.me\/48884087999\">WhatsApp<\/a> albo <a href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/rezerwacja.php\">wy\u015blij zapytanie o termin<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Pozycja ma znaczenie<\/h2>\n<p>W bardziej zaawansowanej ci\u0105\u017cy najwygodniejsza jest zwykle pozycja na boku, z odpowiednim podparciem poduszkami. Nie trzeba \u201ewytrzymywa\u0107\u201d pozycji, kt\u00f3ra uciska lub utrudnia swobodny oddech. Komfort jest cz\u0119\u015bci\u0105 bezpiecze\u0144stwa, dlatego w ka\u017cdej chwili mo\u017cna poprosi\u0107 o zmian\u0119 u\u0142o\u017cenia albo przerw\u0119.<\/p>\n<p>Masa\u017c ma charakter \u0142agodny i relaksacyjny. W salonie nie \u0142\u0105czymy go z gor\u0105cymi kamieniami ani saun\u0105. Je\u017celi ci\u0105\u017ca jest zagro\u017cona, wyst\u0119puje krwawienie, gor\u0105czka, objawy zakrzepowe, nasilony lub nag\u0142y obrz\u0119k, silny b\u00f3l albo inne niepokoj\u0105ce objawy, decyzj\u0119 o masa\u017cu nale\u017cy poprzedzi\u0107 konsultacj\u0105 z lekarzem prowadz\u0105cym.<\/p>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#6A0F0A;font-size:clamp(27px,5vw,33px);line-height:1.22;margin:42px 0 12px;\">Najcz\u0119stsze pytania<\/h2>\n<h3 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#8A4A28;font-size:22px;line-height:1.3;margin:28px 0 8px;\">Czy masa\u017c w ci\u0105\u017cy wykonuje si\u0119 na brzuchu?<\/h3>\n<p>Nie. Pozycj\u0119 dobiera si\u0119 do etapu ci\u0105\u017cy i komfortu; cz\u0119sto jest to u\u0142o\u017cenie na boku z podparciem poduszkami.<\/p>\n<h3 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#8A4A28;font-size:22px;line-height:1.3;margin:28px 0 8px;\">Czy potrzebna jest zgoda lekarza?<\/h3>\n<p>Przy prawid\u0142owym przebiegu ci\u0105\u017cy nie zawsze jest wymagana formalna zgoda, ale warto om\u00f3wi\u0107 masa\u017c z lekarzem prowadz\u0105cym. Przy powik\u0142aniach lub niepokoj\u0105cych objawach konsultacja jest konieczna przed wizyt\u0105.<\/p>\n<h3 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#8A4A28;font-size:22px;line-height:1.3;margin:28px 0 8px;\">Czy voucher na masa\u017c b\u0119dzie dobrym prezentem?<\/h3>\n<p>Mo\u017ce nim by\u0107, je\u015bli przysz\u0142a mama sama wybierze dogodny moment, a mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania masa\u017cu zostanie wcze\u015bniej potwierdzona z uwzgl\u0119dnieniem jej samopoczucia i przebiegu ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<div style=\"background:linear-gradient(145deg,#160D04,#6A0F0A);color:#FFFFFF;padding:34px 28px;margin:42px 0 26px;border-radius:16px;text-align:center;\">\n<div style=\"color:#D79775;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;margin-bottom:10px;\">TELEFON WYCISZONY. MY\u015aLI ZWALNIAJ\u0104.<\/div>\n<h2 style=\"font-family:Georgia,serif;color:#FFFFFF;font-size:30px;line-height:1.25;margin:0 0 12px;\">Wy\u015blij zapytanie o termin<\/h2>\n<p style=\"color:#EEE7DA;margin:0 0 22px;\">Mo\u017cesz wskaza\u0107 preferowan\u0105 godzin\u0119 od 10:00 do 20:00. Termin potwierdzimy telefonicznie lub przez WhatsApp.<\/p>\n<p style=\"margin:0;display:flex;gap:12px;justify-content:center;flex-wrap:wrap;\">\n        <a href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/rezerwacja.php\" style=\"display:inline-block;background:#EEE7DA;color:#160D04;text-decoration:none;font-weight:700;padding:13px 22px;border-radius:8px;\">Zapytaj o termin<\/a><br \/>\n        <a href=\"https:\/\/wa.me\/48884087999\" style=\"display:inline-block;border:1px solid #EEE7DA;color:#FFFFFF;text-decoration:none;font-weight:700;padding:13px 22px;border-radius:8px;\">Napisz na WhatsApp<\/a>\n      <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align:center;color:#6A0F0A;font-weight:700;margin:24px 0 8px;\">\u015awiat Masa\u017cu i Relaksu<\/p>\n<p style=\"text-align:center;margin:0 0 38px;\">ul. Kacza 9, lokal H \u00b7 01-013 Warszawa<br \/>884 087 999 \u00b7 pon.\u2013pt. 10:00\u201321:00 \u00b7 sob. 10:00\u201318:00<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak wygl\u0105da masa\u017c w ci\u0105\u017cy, jak przygotowuje si\u0119 wygodn\u0105 pozycj\u0119 i kiedy zamiast wizyty potrzebna jest konsultacja z lekarzem?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[40,39,6],"class_list":["post-990007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-masaz-prenatalny","tag-masaz-w-ciazy-warszawa","tag-warszawa-wola"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u015awiat Masa\u017cu i Relaksu blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-27T10:06:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Leszek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Leszek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Leszek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b\"},\"headline\":\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?\",\"datePublished\":\"2026-09-27T10:06:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/\"},\"wordCount\":871,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"masa\u017c prenatalny\",\"masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa\",\"Warszawa Wola\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/\",\"name\":\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-27T10:06:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b\"},\"description\":\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/masaz-w-ciazy-warszawa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u015awiat Masa\u017cu i Relaksu blog\",\"description\":\"Telefon wyciszony. My\u015bli zwalniaj\u0105. Reszta mo\u017ce poczeka\u0107.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b\",\"name\":\"Leszek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Leszek\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/vh18266.vh.net.pl\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatmasazuirelaksu.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin_0vh53tmq\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli","description":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli","og_description":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.","og_url":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/","og_site_name":"\u015awiat Masa\u017cu i Relaksu blog","article_published_time":"2026-09-27T10:06:00+00:00","author":"Leszek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Leszek","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/"},"author":{"name":"Leszek","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b"},"headline":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?","datePublished":"2026-09-27T10:06:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/"},"wordCount":871,"commentCount":0,"keywords":["masa\u017c prenatalny","masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa","Warszawa Wola"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/","url":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/","name":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy Warszawa \u2014 spokojna wizyta na Woli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-09-27T10:06:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b"},"description":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie: jak wygl\u0105da wizyta, pozycja na boku, kiedy najpierw skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i co poda\u0107 przy zapytaniu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/masaz-w-ciazy-warszawa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masa\u017c w ci\u0105\u017cy w Warszawie \u2014 jak wygl\u0105da spokojna wizyta i o czym powiedzie\u0107 wcze\u015bniej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/","name":"\u015awiat Masa\u017cu i Relaksu blog","description":"Telefon wyciszony. My\u015bli zwalniaj\u0105. Reszta mo\u017ce poczeka\u0107.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/661ed5d9f886c89291ee9ce73508930b","name":"Leszek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74e9346afce414e9b8fc6b5c412597bcdb21362cdceadfa4766d10e688009bfe?s=96&d=mm&r=g","caption":"Leszek"},"sameAs":["https:\/\/vh18266.vh.net.pl\/blog"],"url":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/author\/admin_0vh53tmq\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/990007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=990007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/990007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=990007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=990007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatmasazuirelaksu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=990007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}